OSASUNGINTZA


OEEREN OSASUN BILTZARRA: PREBENTZIOA AUZOLANEAN 2020KO MAIATZAREN 8-9AN

Behin-behineko egitaraua Maiatzak 8, barikua 16:00 Harrera 16:15 Sarrera ekitaldia 16:30 Lehenengo mahai ingurua: Elkarrekin mugitu Moderatzailea Angel Bidaurrazaga Hizlariak Jon Irazusta, fisiologiako irakaslea: Ageing-on proiektua Ariketa fisikoa zahartzaroan Nere Mendizabal, erizaina: Efikronik Maialen Araolaza,…



LO GUTXI EGITEAK HEZURRAK AHULTZEN DITU, MENOPAUSIA ONDOREN

2019/11/19 Etxebeste Aduritz, Egoitz – Elhuyar Zientzia ITURRIA: ELHUYAR ALDIZKARIA Osasuna Lo gutxiegi egiteak hezurren mineral-dentsitatea txikitzen eta osteoporosia izateko arriskua handitzen duela ondorioztatu dute, menopausia pasa duten emakumeekin egindako ikerketa batean. Ezaguna da lo faltak hainbat kalte eragin ditzakeela osasunean,…


MILAZULOA

Izen botanikoa Hypericum perforatum da, Hypericaceae familiakoa. Herri-izen asko ditu. Euskaraz: milazuloa, San Juan belarra, ausiki belarra, Santio belarra, te beltza, epai belarra, etab. Gaztelaniaz: hipérico, corazoncillo, hipérico de Roncal, te, sanguinaria, corión, hipericón, hierba…



GOROSTIA

Gertuko mendietan ibiltzea gogoko duzuenok; pagadietan, hariztietan, pinudietan eta erkameztietan pasieran ibiltzen zaretenok, behin baino gehiagotan, ustekabean, sastraka artean nabarmentzen den zuhaixka eder batekin topo egin duzue. Delako zuhaixka gutxi-asko handia da, hosto berdeak, gainaldea…


PASMO BELARRA

Izen botanikoa Anagallis arvensis da. Primulaceae familiakoa. Landare honi pasmo belarra, amorru-belarra, izukeslea, gangrena-belarra, murajes, hierba para infecciones, mando-belarra eta abar deitzen zaio. Pasmo-belarra euskaraz. Oso izen egokia. Izan ere, gure aurrekoek landarea pasmo-ari aurre…


ALKOHOLA

ALKOHOLA DROGA BAT DA. NERBIO-SISTEMA ZENTRALAREN DEPRESOREA DA. Nafarroan edaten hasteko batazbesteko adina 14,7 urtekoa da. Gazteen %80ak 18 urte bete baino lehen, edan du. Arriskuzko kontsumoa: Gizonezkoetan, astean 28 ardo (100 ml) edo 28…


HORMA BELARRA

Horma belarra. Izen botanikoa Parietaria officinalis da, Urticaceae familiakoa. Landare honi parietaria, horma belarra, pareta belarra, gibel belarra, odolbelarra, rompepiedras, hierba para el hígado, hierba para orinar, hierba para las piedras del riñón eta abar…